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Naja 0,5 kg ist jetzt nicht die Welt aber dafür musste ich nicht hungern und konnte sogar Nudeln essen 😏
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228.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
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1260 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 63.42g | Carb: 134.23g.
Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Möhren, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Edeka Paprikalyoner, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. more...
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2953 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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