Енаелена's Journal, 21 September 2017

158.1 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1080 kcal

Fat: 37.07g | Prot: 64.20g | Carb: 133.71g.   Breakfast: Fish House Сельдь Филе, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Хлеб Бородинский, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Баклажан, Куриные Голени с Кожей, Яблоко. more...

2198 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...