Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
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138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
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1492 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 130.25g | Carb: 151.49g.
Breakfast: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico. Lunch: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga, Pomodori, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banane, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. more...
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steady weight
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