Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
193.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2017:
|
900 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 27.67g | Carb: 136.41g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Котлета Говяжья, Картошка Тушеная, Окей Груша Конференс, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена*~'s weight history
|