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16.2%
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87.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
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1620 kcal
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Fat: 62.41g | Prot: 75.61g | Carb: 224.47g.
Breakfast: 炒り卵, 豚肉炒め, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マルサン オーガニック調製豆乳, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: コーヒー, いちじく, モンテール 金のチーズケーキ, 漬物, 醤油, かつお, ポテトサラダ, フードリエ 紅茶鴨スモーク, 茶碗蒸し, 味噌汁, 炊き込みご飯. Dinner: コンソメスープ, スコーン. Snacks/Other: 漬物, ポテトサラダ, 鯛. more...
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gaining 6.2 lb a week
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