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Guten Morgen
im Moment klappt es ja ganz gut ... heute ist Pasta Tag, mal sehen was die Waage morgen davon hält ... manchmal glaub ich meine Waage mag keine Nudeln :o(((
Allen einen schönen Tag.
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232.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2017:
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1547 kcal
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Fat: 51.74g | Prot: 92.30g | Carb: 174.43g.
Breakfast: Zwetschgen, Salatgurke, Meergranenbrood-Half, Vitakrone Brabants Rundvlees. Lunch: Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Arrabbiata, Bio Vollkornspaghetti. Dinner: Cremige Hühnersuppe mit Pilzen. Snacks/Other: Pfirsiche. more...
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2801 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes, Housework - 1 hour, Showering - 5 minutes. more...
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losing 7.7 lb a week
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