Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2017:
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1583 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 130.93g | Carb: 175.43g.
Breakfast: ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2. Lunch: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banane. more...
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losing 4.6 lb a week
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