Styleralina's Journal, 14 September 2017

Hallo, ich bin 16 Jahre alt , 176 cm groß und weiblich . Ich habe jetzt innerhalb eines Jahres oder 1 1/2 40 Kilo abgenommen und habe mein idealgewicht endlich erreicht . Die letzen Jahre habe ich mich speziell nur low Carb ernährt oder kaum Kohlenhydrate zu mir genommen . Ich hoffe das ich durch die App gezielt mein Gewicht halten kann oder sogar noch ein bisschen abnehme . Ich freue mich immer wieder auf Inspiration und gebe auch gerne Tipps weiter .☺
156.3 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 September 2017:
994 kcal Fat: 15.41g | Prot: 70.80g | Carb: 148.36g.   Breakfast: Zimt, Apfel, Milbona Mandel Drink, Viva Vital Zarte Haferflocken. Lunch: Rote Paprika, Möhren, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Dinner: Spitzpaprika, Rispentomaten, Möhren. more...
1727 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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