Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
207.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 78.09g | Carb: 128.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Блинчики с Творогом, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Семгой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|