Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
138.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 24.67g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Snickers Батончик, Баклажанная Икра, Приготовленные Грибы, Финик, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Овощной, Инжир. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Суп, Халва, Приготовленная Красная Фасоль, Варенье. more...
|
|
1530 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|