|
Отпуск скинут🙆🏻
|
109.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 77.60g | Carb: 125.00g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Щи Кислые, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Яйцо (Целое), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|