Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 66.47g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|