Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 103.52g | Carb: 95.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Doppel Herz Омега-3, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elaniya's weight history
|