Ich bleib am Ball. 😉⚽
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173.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
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1129 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 52.12g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Apfelmus, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Edeka Reibekuchen. Snacks/Other: Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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Comments
06 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Richtige Einstellung! Einen schönen Tag!
06 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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06 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Moin, das läuft ja super bei dir! Hab einen schönen Tag! ☕️👍👏😘
06 Sep 17 by member: B. Margot
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Und schwups, geht es wieder nach unten 😊 Klasse, Jazzue 👍
06 Sep 17 by member: Monesa70
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Jazzue... es läuft ! - aber wie!!! - das ist super.
06 Sep 17 by member: Reisefigur
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06 Sep 17 by member: Fagmich
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