Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
111.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 33.88g | Carb: 167.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Суп Грибной. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Акконд Мака Руны, Twix Mini, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Вятушка Молоко 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|