Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1632 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 39.38g | Carb: 254.21g.
Breakfast: Яблоки Гала, Ирис, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Жирные Сливки, Сливы, Виноград, Своя Линия Кефир Нежирный, Дыня, Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе, Виноград, Конфеты. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юляlucky's weight history
|