Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
139.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 59.73g | Carb: 155.19g.
Breakfast: Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Бисквит, Кофе, Арбуз. Dinner: Хлеб Зерновой, Приготовленная Красная Фасоль, Тыквенный Суп. more...
|
|
1690 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|