Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
146.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
1872 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 69.99g | Carb: 223.02g.
Breakfast: Малина, Голубика, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Laime Пармезан Твердый Сыр, Кабачок Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Макароны из Полбы. Dinner: Арбуз, Магнит Яблоко, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Украинский Новый, Дикси Нектарины, Малина, Голубика, Домик в деревне Творог 5,5%, Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|