Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
162.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 85.69g | Carb: 143.99g.
Breakfast: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебец, Сливочное Масло. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сливы, Дыня, Желтая Кукуруза. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зах's weight history
|