Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 141.84g | Carb: 99.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Урбеч Урбеч из Кунжута, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|