|
Отлично
|
120.8 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1814 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 63.04g | Carb: 237.47g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Lunch: Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikana90's weight history
|