Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 59.87g | Carb: 109.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Виктория Десерт Творожный с Вишней, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лакт Творожок с Курагой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Яшкино Печенье Овсяное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Овсяная Каша на Воде, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Лакт Творожок с Курагой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|