Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2017:
|
1591 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 70.31g | Carb: 159.31g.
Breakfast: Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Финик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Мороженое, Арбуз, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Творог (Обезжиренный), Мармелад, Конфета, Бискотти, Молоко, Вино Мерло, Кабачки Жареные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
|
1635 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|