Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
149.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
1631 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 92.28g | Carb: 187.89g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Абрикос, Дикси Нектарины, Дикси Персики Плоские, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Семена Льна, Ашан Сыр Российский 50%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Запеканка с Кукур Крахм, Cento Percento 100% Соус Pesto, Каша Пшенная на Воде, Брокколи, Котлеты Рубленные из Индейки. Dinner: Арбуз, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Брокколи, Китайская Капуста. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|