Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2017:
|
1431 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 72.70g | Carb: 197.90g.
Breakfast: Fit&Lean Fat Burning Vanilla Ice Cream, Макароны с Овощами в Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимое), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Молочный Комбинат Ставропольский Биолактис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|