Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 53.21g | Carb: 109.37g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Lunch: Арбуз, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|