Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 42.30g | Carb: 161.51g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Картофель Фри, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Персики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbara_tula's weight history
|