Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
112.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
921 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 39.33g | Carb: 13.01g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). more...
|
losing 2.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|