Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 56.76g | Carb: 233.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Сухари, Борщ. Dinner: Сухари, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Овощное Рагу. Snacks/Other: Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|