Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 58.72g | Carb: 139.64g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Любятово Галеты Классические, Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Язык Говяжий Отварной, Velada Баклажаны по-Домашнему. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|