|
вот и вчера первый день кд, день прошел ужасно((
|
147.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 92.69g | Carb: 155.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Виорд Пицца Флорентийская. Snacks/Other: Дыня, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Бублик, Сахар, Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|