|
ну наконец-то с мертвой точки медленно, но верно идем к цели!
|
140.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2017:
|
1508 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 64.77g | Carb: 110.11g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Dinner: Вино Красное Сухое, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Путассу. Snacks/Other: Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|