Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
160.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2017:
|
827 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 67.59g | Carb: 78.31g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Велком Ветчина из Окорока, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2071 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|