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une immense joie d'avoir passé les -20kg! je sens mon objectif se rapprocher de jour en jour!
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199.5 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
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690 kcal
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Fat: 30.19g | Prot: 28.72g | Carb: 74.47g.
Breakfast: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Tassimo Petit Déjeuner, Béghin Say Petit Sucre. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Dinner: Pizza à la Viande. more...
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losing 10.8 lb a week
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