Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2017:
|
2681 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 78.03g | Carb: 400.02g.
Breakfast: Арбуз, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные, Любятово Хлопья Кукурузные, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Каждый День Маслины без Косточки, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты Домашние, Кедровые Орехи, Китайская Капуста. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Дикси Нектарины, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|