Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 41.01g | Carb: 20.84g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Трески, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|