Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
151.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
|
1709 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 73.46g | Carb: 158.27g.
Breakfast: Myprotein Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Myprotein Миндальная Паста, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Лакомо Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Royal Forest Кокосовая Мука, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Арбуз, Кабачки Жареные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние, Китайская Капуста. Dinner: Дикси Нектарины, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%, Арбуз. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|