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Je continue de descendre car j'essaie de faire autour de 1000 kcal par jour... c'est insuffisant et je me sens bien faible
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92.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 July 2017:
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1001 kcal
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Fat: 13.98g | Prot: 78.42g | Carb: 150.75g.
Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tassimo Petit Déjeuner, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Citron. Lunch: Rians Faisselle 0%, Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brochette de Poulet, Pain aux Céréales. Dinner: Céleri, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Cornichons Croq'doux, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Citron. more...
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1849 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Peinture murale - 6 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 3 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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