Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
175.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 41.20g | Carb: 99.65g.
Breakfast: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
06 Aug 17 by member: merve azra
|
Teşekkür ederim ama bana çok az geliyor çok yavaş gidiyor 😥😥
06 Aug 17 by member: küçülenanne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
küçülenanne's weight history
|