taya_natali's Journal, 05 August 2017

Вчера купила электронные напольные весы, теперь вес буду знать более точно)
Сегодня с утра пробежка и чуть-чуть упражнений на руки-спину. У нас отключили горячую воду, здравствуйте тазики, надеюсь ненадолго) На завтрак творожок с бананом =Р

124.8 lb Lost so far: 54.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

662 kcal

Fat: 29.86g | Prot: 29.68g | Carb: 72.84g.   Breakfast: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...