Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
144.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2017:
|
1758 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 160.74g | Carb: 147.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ударница Мармелад, Эвалар Семена Льна, Каждый День Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina81's weight history
|