Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
130.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 59.20g | Carb: 207.00g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Ламбер Сыр 50%, Сервелат, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Борщ с Говядиной, Сухари. Dinner: Свинина Тушеная, Белая Дача Капуста с Морковью, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Мёд, Сухари. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|