Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
159.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 49.98g | Carb: 146.65g.
Breakfast: Останкино Ветчина Папа Может, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ягодный Край Желе с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Лагман. Dinner: Сливы, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Банан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. more...
|
|
1837 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|