Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
1265 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 38.11g | Carb: 178.91g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша, Булочка, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Lunch: Зеленый Чай, Сухари, Сливочная Шоколадная Глазурь, Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Соленья, Зеленый Чай, Сухари, Свинина Тушеная, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|