Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
|
2387 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 130.06g | Carb: 374.94g.
Breakfast: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Lunch: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Belriso Riso Comune Originario. Dinner: Pane di Soia, Pane Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori. Snacks/Other: Ard Miele Millefiori, Fosfovit Biscotti, Banane, Milbona Skyr Bianco Magro, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Anguria. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
giuseppevicario's weight history
|