Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
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142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
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2387 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 130.06g | Carb: 374.94g.
Breakfast: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Lunch: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Belriso Riso Comune Originario. Dinner: Pane di Soia, Pane Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori. Snacks/Other: Ard Miele Millefiori, Fosfovit Biscotti, Banane, Milbona Skyr Bianco Magro, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Anguria. more...
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losing 3.1 lb a week
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