|
Медленно, но верно
|
199.1 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 68.81g | Carb: 323.30g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Козий Сыр (Твердый), Ашан Курага Экстра, Первым Делом Геркулес. Lunch: Помидоры, Индолина Азу из Мяса Индеек, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Snacks/Other: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Лосево Молоко 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лосево Творог 5%, Нектарин. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_worobyowa's weight history
|