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3 jours de resto en famille le midi, d'invitation avec les potes le soir avec apéro a gogo, gros repas et gâteau...
j'avais peur de monter sur la balance ce matin...
agréablement surpris, plus 100 grs...
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202.4 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2017:
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977 kcal
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Fat: 43.32g | Prot: 53.94g | Carb: 91.90g.
Breakfast: Karéléa Sablés Coco Vanille, Béghin Say Petit Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Yoplait Yopa! Fraise, Marque Repère Haricots Blancs, Dulcesol Chorizo à Cuire, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Lidl Éclair à la Vanille, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Sucre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. more...
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2607 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.3 lb a week
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