Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 144.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 59.49g | Carb: 194.94g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Б.Ю. Александров Суфле, Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Кабачки Жареные. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|