Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
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141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
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2497 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 132.12g | Carb: 375.30g.
Breakfast: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Bevanda di Riso, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Sfornasole Fette Biscottate Integrali. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Funghi Prataioli Bianchi, Belriso Riso Comune Originario, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati. Dinner: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. Snacks/Other: Cantalupo (Melone), Banane, Ard Miele Millefiori, Milbona Skyr Bianco Magro. more...
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losing 3.1 lb a week
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