Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
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142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
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2392 kcal
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Fat: 42.32g | Prot: 130.01g | Carb: 375.28g.
Breakfast: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Soya e Natura Latte di Riso, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario. Lunch: Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Belriso Riso Comune Originario, Roncaia Riso Originario. Dinner: Goldessa Cream Spread Balance, le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Sondey Gallette di Riso, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Carote. Snacks/Other: Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Banane, Riso Soffiato da Agricoltura Biologica, Ard Miele Millefiori, Sisa Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Myprotein Maltodestrina. more...
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steady weight
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